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Colors can speak

“Colors can speak” é um espaço de partilha de coisas que as mulheres adoram e não só. Falamos sobretudo de beleza mas todos os assuntos são bem-vindos. No fundo, um blog de duas mulheres que gostam de partilhar ideias!

Wish List de Verão OU Preciso mesmo disto!!!

Que levante o braço quem não tem uns anseios por compras assim repentinos e urgentes!!!

 

A verdade é que o Verão é muito propício a estes devaneios. Ultimamente tenho assim 4 coisinhas que adorava que viessem aqui para casa. Algumas mais urgentes, outras nem tanto, mas são absolutamente uns must have desta época de praia e calor.

 

1. Futah Comporta 2 Cor-de-rosa - 29,90€

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Fiquei um pouquinho desconfiada quando conheci estas toalhas de praia, mas pelo que dizem são muito práticas e realmente secam o corpo. São mega leves, o que para levar para a praia é fundamental (já chega andar carregadíssima no dia-a-dia). Podem comprar aqui

 

 

2. Caia Lemon - 21€

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Conforto na praia é tudo! Estou sempre a fazer almofadinhas de areia por isso acho que esta deve ser uma ótima alternativa a este meu pequeno problema. Encontram aqui.

 

 

3. Óculos Refleczo Fresh Vintage - 49€ (promoção)

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Até agora só marcas portuguesas!!! Quero uns óculos espelhados para ontem e este formato está super em altas! E o preço está convidativo. Vejam aqui

 

 

4. Chinelos Birkenstock Gizeh Ouro - 72€

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Confortáveis e na moda! É o que se quer, certo? Adoro especialmente nesta cor. Podem encontrar aqui.

 

 

Que tal esta minha lista de desejos? Identificam-se? Já têm algumas destas coisinhas? Contem-me tudo!

 

Beijoooossss

 

Rita Bernardo

Dica para a pequenada #1

Como terapeuta da fala de profissão, não poderia deixar aqui o cantinho sem uma ou outra menção ao meu a fazer diário. Trabalho na maioria com crianças e hoje trago-vos uma dica para as mamãs de serviço, ou avós, ou tias, enfim... Não sei se sabiam que o Terapeuta da Fala é o responsável por trabalhar com bebés pré-termo ou de termo com dificuldades em alimentar-se. Este trabalho na área da neonatologia é normalmente realizado em hospital, mas existem muitos aspetos que podem ser trabalhados em clínica, nomeadamente adequar posturas e tetinas, por exemplo.


Aqui vão algumas estratégias simples que podem adotar com os vossos piolhos para facilitar a amamentação:


- Esperar que a criança esteja bem alerta para começar a amamentação. Se necessário, usar movimentos, toques e sons para acordar bem o bebé.


- Nos primeiros meses, amamentar sempre que o bebé quiser e não dar outra bebida ao bebé a menos que seja por indicação médica.


- O bebé deve estar organizado, ou seja, com os braços e pernas aproximados da linha média do corpo.


- Permitir que o bebé segure o vosso dedo ou uma fralda por exemplo. O reflexo palmar (mão fechada a segurar algo) ajuda a estimular o reflexo de sucção.


- Se necessário, estimular a sucção, apertando ligeiramente as bochechas do bebé e/ou colocando o indicador na horizontal abaixo do queixo do bebé com alguma pressão no sentido do encerramento da boca.


- Também podem estimular a sucção mantendo as mãos do bebé perto da face e boca ou oferecendo a chucha uns minutos antes da amamentação.


- Oferecer a chucha durante uns minutos após a amamentação para evitar refluxo ou regurgitação.


- Escolher chuchas ortodônticas, com aros côncavos que se adaptem às bochechas do bebé e com grandes furos no aro para promover a ventilação


- Caso a criança apenas se alimente do leite da mãe diretamente na mama, evitar a chucha até ser possível, a menos que a criança manifeste muita desorganização ou pouco reflexo de sucção, para evitar confusão de bicos.


- O bebé deve mamar numa mama até a esvaziar e só depois passar para a outra. Na mamada seguinte, oferecer a última mama em que o bebé mamou caso não a tenha esvaziado anteriormente.


- Durante a amamentação favorecer um ritmo, caso o bebé seja muito ansioso e tenha uma sucção muito rápida ou se pelo contrário for muito lento a mamar. O ideal é encontrar um equilíbrio.


- Caso o bebé já beba pelo biberão devem escolher a tetina adequada. Esta deve ser ortodôntica e adaptada à idade do bebé. Caso este tenha pouca força de sucção e demore mais tempo a mamar devem optar pelas tetinas de latex. Caso o bebé tenha uma sucção muito rápida e sôfrega, usem tetinas de silicone. Os biberões ideais são aqueles com ventilação interna eliminando a formação de ar e permitindo que o leite se mantenha junto à tetina. Isto reduz a probabilidade de cólicas e gazes e do bebé bolsar.


- Escolher o tipo de leite adequado às necessidades do bebé, normalmente recomendado pelo pediatra (ex: leite anti-cólicas ou anti-regurgitação).


- No fim da refeição ou no intervalo colocar o bebé na vertical para favorecer o ato de arrotar.




Espero que aproveitem as dicas e que partilhem com amigas, vizinhas, irmãs, primas... Toca a tratar bem dos nossos bebés!

Momento decor / Decor moment

Olá a todos!

Como vos tinha dito, hoje o post do blogue é um pouquinho diferente! Como estou numa fase de decoração da casinha nova (Yupi!!!) resolvi mostrar-vos como está a ficar a sala, que é a parte da casa a que nos estamos a dedicar agora. A cozinha eu mostro noutra altura.

Aceitam-se sugestões e opiniões! Help!


Hi everyone!

As I had said, today's post is a little different! As I am decorating my new house (Yupi!!!), I decided to showyou how the living-room is until now because it is the part of the house that we are decorating right now. I will showyou the kitchen next time.

Suggestions and opinions are needed! Help!









Os móveis são do Ikea, o quadro e os copos são da Loja do Gato Preto. Ainda falta tanta coisa! Ai ai! Mas para já é o que temos! E o sofá está quase quase... Pintámos duas paredes de uma cor meio estranha... Não sei bem definir se é castanho ou cinzento mas é um tom calmo. Espero que gostem e tirem ideias ;)


The furnishings are from Ikea, the frame and the glasses are fromA Loja do Gato Preto. We have still so much to buy but for now it iswhat we have! And the couch is arriving. We painted two walls of a weird color ... I do not know if it's brown or gray but it is a nice color. I hope you enjoy it and feel inspired ;)


Beijinhos e até breve!
Kisses and see you soon!

O segredo das Barbies... / The Barbies' secret...

Afinal o segredo das Barbies não é serem magras... É a maquilhagem claro está!!! Este artigo da Revista Sábado mostra isso mesmo.
http://www.sabado.pt/Multimedia/FOTOS/-span--b-Artes-b---span-/Fotogaleria-%28571%29.aspx

Eu era uma grande fã de Barbies (cheguei a ter umas 30! Ignorem o consumismo e o mimo dos papás...) e isto já revelava a minha queda para o mundo da maquilhagem e afins. Vejam só o que o rímel faz às bonequinhas... Sim é o mesmo efeito que tem na nossa cara mal dormida =)



After all the Barbies' secret is not being skinny... It's the makeup of course!! This article from Saturday Magazine showsthat.
http://www.sabado.pt/Multimedia/FOTOS/-span--b-Artes-b---span-/Fotogaleria-%28571%29.aspx

I was a big fan of Barbies (I had about 30! Ignore consumerism and pampering...) and this  already revealed my tendency to the world of makeup and company. Look what mascara makes to the dolls ... Yes, it is the same effect that has on our sleepless faces.



Aqui fica uma amostra...
Here is a sample...







Beijinhos e até breve!
Kisses and see you soon!

CCS no Youtube

@aritabernardo

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